Y otras frases que no deberías decir a una persona que ha engordado (si quieres ayudarla). Sigue leyendo aquí

¿Eres amante de las galletas? Lamento decirte que las galletas en composición no difieren de cualquier otro producto de bollería o repostería como te explicaba en este post. ¡Pero no está todo perdido! Si quieres una receta de galletas para consumir con frecuencia, hoy te presento una receta de galletas muy fácil de hacer, sin … Leer más

¿Eres consciente de cuánto pueden afectar tus palabras y tu ejemplo a las personas más vulnerables de la casa? En este artículo te explicaremos algunos de lo motivos por los que hablar sobre “controlar” el peso no les hace bien (ni a ti). (Continúa leyendo aquí)

Quizás recuerdes la hora de la comida como algo desagradable. No entendías muy bien el por qué, pero tu forma de comer no gustaba, y no solo eso, generaba en tu familia un sentimiento entre enfado y preocupación. Es por ello que te llevaban de médico en médico a ver qué te pasaba. ¿No le puedes recetar … Leer más

Ayer el Ministerio de Consumo en el Día Mundial de la Alimentación  lanzaba el mensaje #ElAzúcarMata que ha generado división de opiniones en mi gremio. Aquí te dejo la mía.   Mi sensación es agridulce. Contenta por un lado porque por fin un gobierno plantea políticas para mejorar la alimentación de la población como una … Leer más