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Mug cake de cacao con helado de plátano: desayuno saludable

Mug cake de cacao con helado de plátano: desayuno saludable

Me encanta desayunar. El desayuno es un momento del día que disfruto mucho, especialmente los fines de semana en los que no hay prisa ni horarios y podemos desayunar todos juntos con calma. Por eso, me gusta preparar desayunos especiales y diferentes. El que os traigo hoy es sin duda el mejor desayuno que he … Leer más

Receta de helados sanos

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Con el calor, apetece mucho comer cosas frescas, entre ellas, helados. Sin embargo, los helados tradicionales deben ser alimentos de consumo ocasional por su elevado valor calórico procedente de azúcares y grasas y por su bajo valor nutricional. Por ello, os voy a presentar una alternativa de helados que podemos comer a diario si queremos, … Leer más