Hay miles de familias a lo ancho del mundo preocupados porque sus criaturas no comen. Creo que es la preocupación más habitual en materia de alimentación infantil. En mi último artículo para la web de Antena 3 te hablo sobre qué hacer en estos cosos. Lo puedes leer aquí
Las galletas son un producto de repostería normalizado en los desayunos en muchos hogares españoles. Pero. ¿Son una opción saludable? Te lo cuento en mi último artículo para la web de Antena 3 que puedes leer aquí
Sois muchas familias las que me preguntáis cómo abordar el tema de los cumpleaños infantiles, por lo que me he decidido a escribir sobre este tema. Cuando planteo este tema me suelen dar respuestas como “Por un día no pasa nada”, algo que ya expliqué con detenimiento en este post. O “no les vas a prohibir …” Y … Leer más
Hay muchos centros educativos que proponen calendarios estipulados de alimentos a traer para tomar a media mañana. Te hablo sobre estos calendarios en mi último artículo para la web de Antena 3 que puedes leer pinchando aquí Nuestra población infantil tiene innumerables ocasiones para comer alimentos de bajo perfil nutricional aún sin ofrecérselos en el … Leer más
NO OFRECER comida de peor perfil nutricional en la infancia es distinto de PROHIBIR comerla. En este post voy a intentar explicar las diferencias. Es habitual que cuando se lanza un mensaje de advertencia a las familias sobre qué cosas se deben o no ofrecer en la infancia, salten personas diciendo frases tipo: “un día … Leer más
Cuando se va a comer fuera con niños es habitual encontrarse en muchos restaurantes una opción de “menú infantil” en la carta. A priori la idea no estaría mal. Muchos niños pequeños comen raciones más pequeñas que los adultos. Así, tener una opción donde se ofrece la misma comida en raciones más pequeñas y a … Leer más
De alimentación todo el mundo entiende (porque la gente come a diario y eso a uno le convierte en experto). Y de cuestiones de crianza todo el mundo opina (sin que se haya pedido opinión). Imaginaos el atrevimiento que supone mezclar los dos conceptos: educación alimentaria de en la infancia ¡Sálvese quien pueda! Da igual que … Leer más
Los profesionales sanitarios intentamos (o al menos debemos intentar) por todos los medios que las madres amamanten a sus bebés por una cuestión de salud pública y cuando lo conseguimos… ¿Qué ocurre? Pues que muchas se encuentran con una triste realidad: No encuentran el apoyo de su entorno. Todo el mundo se permite dar consejos … Leer más
No tengo palabras para expresar en un post como me siento…Tanto como niña que fuí, como madre, como educadora en salud… A los niños no me los toquéis… Un adulto puede tener cierta capacidad de elección (aunque se le puede manipular igualmente), pero un niño… Un niño queda a expensas de las decisiones que tomen otros… … Leer más
El baby-led weaning (BLW), también conocido como “aprender a comer solo”, “alimentación complementaria autorregulada” o “alimentación complementaria dirigida por el bebé” es un enfoque de incorporación de la alimentación complementaria (cuando el bebé comienza a comer alimentos distintos de la leche), donde el lactante manipula los alimentos con sus manitas y se los lleva él … Leer más
