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46.- Tostadas francesas (pan integral, huevo, leche, vainilla y canela) (receta). Toppings: Crema de cacahuete 100%, plátano y cacao puro. Té. |
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47.- Tostada integral con crema de cacahuete 100%, plátano y canela. Café con leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos. |
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48.- Helado de cereza, plátano y yogur natural (receta) con granola casera. |
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49.- Tostadas integrales sin sal con tomate y aguacate. Café con leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos. |
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50.- Bizcocho de almendras y cacao instantáneo al microondas (mugcake) (receta). Té. |
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51.- Yogur natural con granola casera y crema de cacahuetes 100%. Café. |
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52.- Gofre de avena, plátano y canela con arándanos. Batido de yogur y cerezas congeladas. |
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53.- Café con bebida vegetal sin azúcares añadidos. Chocolate negro. Nueces. Naranja. |
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54.- Yogur natural con anacardos tostados, granada e higos secos. |
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55.- Pan de almendras y calabaza (receta) con hummus (receta). Bolitas de orejones y zanahoria (receta). Café con leche o bebida vegetal sin azúcares. |
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56.- Pan integral sin sal con crema de anacardos 100% y crema de cacahuetes 100%. Melón. Té. |
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57.- Leche con cacao puro en polvo sin azúcares añadidos. Cereales de espelta sin azúcares añadidos. Naranja. |
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58.- Blinis (receta) con guacamole de arándanos. Cerezas. Café con bebida vegetal sin azúcares añadidos o leche. |
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59.- Pan integral sin sal con aguacate y semillas de lino. Kiwi. Café con bebida vegetal sin azúcares añadidos o leche. |
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60.- Barritas de almendras y dátiles (receta) |
¿Vas a seguir desayunado colacao con galletas o con cereales de desayuno?
Delicioso!! Mil gracias por este post, mi bebé va a saber lo que son desayunos saludables y variados… y ya de paso aprendemos los papas😊👍🏻👏🏻👏🏻