fbpx

LOS MEJORES CEREALES DE DESAYUNO

Artículo publicado el 15 de Noviembre de 2013, revisado y actualizado el 29 de Abril de 2020. Hace unos meses recibí un correo electrónico con publicidad dirigida a dietistas-nutricionistas sobre los cereales de desayuno de la marca Kellog´s que me pareció un insulto a nuestra inteligencia por muchos motivos. Decía lo siguiente: “ABANDONO DE LA … Leer más

Errores que cometemos cuando queremos adelgazar

Hacerlo por tu cuenta No es lo mismo perder tres kilos, que tener que perder más de 10 kg y/o tener además estreñimiento, tensión alta, el colesterol alto, diabetes o cualquier otra situación susceptible de mejorar cambiando nuestra alimentación. Para mantener el peso perdido, has de aprender a comer mejor, y si nadie te enseña … Leer más

¿Qué se debe hacer y qué no se debe hacer tras los excesos navideños?

¿Qué se debe hacer y qué no se debe hacer tras los excesos navideños?

Os dejo un vídeo de una entrevista donde comento qué se debe hacer y qué no se debe hacer para adelgazar, ya que por estas fechas, proliferan todo tipo de dietas y supuestos productos o tratamientos “adelgazantes”. La entrevista está en gallego, ya que fue realizada en una televisión local, pero creo que se entiende … Leer más

El sirope de arce, a la venta en supermercados

El sirope de arce, a la venta en supermercados

Aunque me gustaría hablar de otros temas más constructivos antes, me he sentido obligada por las circunstancias a escribir sobre este tema, muy a mi pesar. Antes de nada, imaginándome algunos posibles comentarios, decir que no tengo nada en contra de  Mercadona, muy al contrario, soy clienta habitual y he recomendado a mucha gente que … Leer más