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¿Tienes poco tiempo para cocinar y te cuesta llevar unos buenos hábitos? Te doy algunos tips para facilitar tus comidas de la semana en mi último artículo para la web de Antena 3 que puedes leer aquí
¿Tu sentimiento de culpa o los cambios producidos en tu cuerpo durante el verano te han hecho pensar que tienes que depurarte para compensar daños? En mi último artículo para la web de Antena 3 te explico por qué este planteamiento no te va a ayudar. Puedes leerlo aquí
Existe meriendas más allá de los bocadillos y bocadillos más allá del embutido. Te lo cuento en mi último artículo para la web de Antena 3 donde además puedes encontrar 25 alternativas deliciosas y saludables. Puedes leer el artículo aquí
¿Toca volver a la rutina y te faltan ideas? Te ayudo con la vuelta al cole en mi último artículo para la web de Antena 3 que puedes leer aquí
Tras la vuelta de vacaciones, con las maletas todavía por deshacer y la nevera vacía, toca enfrentarse a la vuelta al trabajo. No es momento para grandes exigencias, ya que hay que aclimatarse todavía a la rutina de forma paulatina y gradual ¿Por dónde empezar? Te lo cuento en mi último artículo para la web de … Leer más
Ayer estuve en e programa A Revista de la Televisión de Galicia hablando sobre si hay que compensar la alimentación de verano. “ No tenemos que seguir una pauta rígida, ni tenemos que compensar, que hablabas antes de las compensaciones. La palabra compensación ya de entrada es un planteamiento que habría que erradicar, propio de … Leer más
Entre los lo mitos más comunes asociados al consumo de fruta está pensar que hay frutas buenas y malas, o mejores y peores, o frutas de las que hay que limitar su cantidad y frecuencia de consumo, mientras que de otras no. Entre estas creencias se encuentran con frecuencia los higos y las uvas. Hablo sobre … Leer más
La nueva Ley General de Comunicación Audiovisual, la Ley 13/2022, de 7 de julio, permite algo que estaba prohibido desde el año 1988: que las bebidas alcohólicas se publiciten en televisión entre las 1.00 y las 5.00 de la mañana. Pero quizás recuerdes haber visto anuncios fuera de ese horario, ya que esta misma ley … Leer más
Ayer estuve en el programa A Revista de la Televisión de Galicia hablando sobre diferentes alimentos que ofrece la temporada de verano “- A mí me llama la atención esto. Estas son judías, ¿no? Yo es la primera vez que veo una judía así tan grande – Es una variedad de judía larga china cultivada … Leer más
Existen muchos mitos asociados al consumo de fruta y la sandía y el melón no son una excepción. Si no te llama nada la atención del titular, te recomiendo mi último artículo para la web de Antena 3 que puedes leer aquí
