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Hacer dieta engorda

La pérdida de peso o las mejoras sobre diferentes marcadores de salud son argumentos ampliamente utilizados para defender diferentes dietas. Pero… ¿Avala la ciencia estas afirmaciones de eficacia y seguridad en el largo plazo? ¿Los beneficios superan los riesgos?

Te lo cuento en mi último artículo para la web de Antena 3 que puedes leer aquí

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