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¿Tener agujetas es buena señal?

En nuestro centro somos partidarias del movimiento desde el autocuidado y hoy te vamos a hablar del dolor muscular de origen tardío (DOMS) popularmente conocido como “agujetas”, que entre otras cosas, pueden dificultar la adherencia a la actividad física en personas sedentarias. ¿Por qué se produce? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Tener DOMS es una buena … Leer más