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¿Cómo aligerar las navidades sin prohibirse?

La comida constituye un eje central en las celebraciones navideñas, pero disfrutar de las fiestas no implica necesariamente tener que comer hasta reventar. En mi último artículo para la web de Antena 3 te explico cómo conciliar placer y salud. Puedes leerlo aquí

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