Este trastorno en la relación con la comida y con el cuerpo es tan desconocido como normalizado y común. Te ayudo a identificar estos patrones disfuncionales en mi último artículo que puedes leer aquí

Entrevista: –¿Por qué año tras año persisten campañas a favor de la operación bikini? ¿Somos tan cortoplacistas? –En uno de tus post hablabas de los influencers y la alimentación… Las redes son una herramienta maravillosa para divulgar, como tú haces, pero también un espejo en el que muchos jóvenes buscan referentes. Por tu experiencia en consulta ¿Cómo … Leer más

Si se consume leche, ¿es recomendable cambiarse a la bebida de soja con la llegada de la menopausia? ¿Qué hay de los suplementos de isoflavonas, alivian los sofocos y otros síntomas? ¿Aumenta el consumo de soja el riesgo de cáncer de mama? En mi último artículo para www.antena3.com reviso las evidencias científicas actuales sobre este … Leer más

Esta mañana en el programa A Revista de la Televisión de Galicia hablamos sobre las inyecciones “adelgazantes” y sobre un suplemento llamado berberina, que se propone como la versión low cost y sin receta médica del Ozempic Puedes ver la entrevista completa aquí

Los edulcorantes son frecuentemente utilizados con la finalidad de controlar la diabetes gestacional, prevenir un gran aumento de peso durante el embarazo o recuperarlo durante a lactancia. ¿Es segura esta práctica? ¿Es inocua? Te lo cuento en mi último artículo para www.antena3.com que puedes leer aquí

Sabemos que los alimentos dulces tienen azúcares, pero en otros alimentos pueden pasar desapercibidos. En mi último artículo para www.antena3.com te hablo sobre algunos de ellos para ayudarte a hacer elecciones más conscientes. Puedes leerlo aquí