Espacio de NUTRICIÓN & AUTOCUIDADO

Súper profesionales y enfocados a cubrir las necesidades de cada paciente de forma totalmente personalizada y adaptada a las necesidades particulares de cada uno. Fui paciente hace años y siempre la recomiendo cuando alguien me pregunta si conozco algún nutricionista. Con ella aprendí a comer, hacer y planificar mis menús así como batch cooking con seguridad. Son de 10.

Me siento súper bien tratada en esta clínica, un diez en cuanto a trato y profesionalidad además de dedicación y cercanía. Referentes en cuanto a su formación que se traduce en confianza, empatía y buen hacer hacia mi persona. No puedo más que agradecer la sensibilidad con la que soy tratada. Gracias.

Acudí a Lidia por recomendación y tras leerme su libro sobre BLW con la finalidad de recibir asesoramiento y sentir seguridad a la hora de establecer la alimentación complementaria de mi bebé al cumplir sus 6 meses. Desde entonces y gracias a su ayuda mi bebé come sólidos desde el primer día y acepta todos los alimentos que le he ofrecido. Lidia ha resuelto todas nuestras dudas en la consulta pero también a través de WhatsApp siempre de forma muy amable y atenta. De su metodología de trabajo puedo decir que me encanta ver que trabaja apoyándose siempre en las últimas evidencias científicas, siento que se está informando constantemente para dar un asesoramiento excelente. Asimismo, pude comprobar que tanto en la primera consulta cuando mi bebe tenia 6 meses como en la que solicité yo hace una semana para ver cómo lo veía tras 4 meses de AC nos dedicó todo el tiempo que nosotros quisimos y nos resolvió todas las dudas, aunque la segunda consulta es más barata que la primera (que tampoco me pareció nada cara). En definitiva obviamente la recomiendo. Yo me siento segura en sus manos y pienso que es el mejor asesoramiento que podría haber encontrado para mi bebé.

Me encanta Lidia. Es una profesional estupenda dedicada en cuerpo y alma a la divulgación nutricional y con la que aprendes muchísimo gracias a sus consejos. Respetuosa, sin juicios y, no menos importante: ACTUALIZADA.

Acudí a Lidia en 2018-2019. Profesionalmente, nada que decir malo de ella. Es atenta, sabe de lo que habla, tiene un enfoque nutricional positivo, sus conocimientos son tremendamente amplios, individualiza cuidados, y no se enfoca en el peso, se enfoca en la salud. Se ve claramente que es una mujer con un amplio bagaje y muchas tablas. Además, es empática, respetuosa, seria, y cercana. Realmente es un lugar al que como profesional derivo a muchas pacientes que necesitan asesoramiento nutricional, y confiaría en ella una y mil veces.

Quería expresar mi gratificación a Lidia y a Lucía porque son unas grandes profesionales y por su humildad y amabilidad y se merecen lo mejor. Me siento tan orgullosa de mí y de haberlas elegido que la inversión económica ha merecido la pena. En enero de 2022 Lidia me dio el alta por segunda vez porque de la primera ella me veía capacitada pero yo sentía miedo y le pedí mas tiempo. El caso es que estamos en 2024 y mis patrones alimentarios son por mayoría de buen perfil nutricional. Gracias por todo lo que me aportasteis. Un abrazo enorme.

Lidia Folgar es una gran profesional y muy bien acompañada en psicología (Lucia Trigo) y entrenamiento personalizado (Andrea Bas). Las dietas no existen, existen los hábitos de vida saludables. Eso es lo único que perdura en el tiempo. La salud mental, es tan importante como la salud física, todo está relacionado y el auto cuidado (en todo lo amplio de su significado) es fundamental en este proceso. ¿Como vas a tratar bien a un cuerpo que ni aceptas ni respetas? Cuando te das cuenta de eso lo demás viene solo. Eso me lo enseñaron ellas. No es una clínica para adelgazar, es una clínica para quererte y querer encontrarte mejor en todos los aspectos (nutricionalmente, psicológicamente y físicamente) Lidia no te da una dieta, ella y su equipo te enseñan una filosofía de vida diferente. Se la recomiendo a todo el mundo.