obesidad infantil Lidia Folgar dietista y nutricionista

Sobrepeso y obesidad infantil

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI.
El exceso de peso en la población infantil española afecta al 45,2% de los niños y niñas con edades comprendidas desde los 6 hasta los 9 años (26,1% tienen sobrepeso y el 19,1% obesidad).
La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte y discapacidad prematuras en la edad adulta. Los niños con sobrepeso u obesos tienen mayores probabilidades de seguir siendo obesos en la edad adulta y de padecer a edades más tempranas enfermedades  como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares.
El riesgo de la mayoría de las enfermedades  resultantes de la obesidad depende en parte de la edad de inicio y de la duración de la obesidad. La obesidad en la infancia y la adolescencia tienen consecuencias para la salud tanto a corto como a largo plazo. Las consecuencias más importantes del sobrepeso y la obesidad infantiles, que a menudo no se manifiestan hasta la edad adulta, son:

  • Enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatías y los accidentes vasculares cerebrales)
  • Diabetes
  • Tastornos del aparato locomotor, en particular la artrosis
  • Ciertos tipos de cáncer (de endometrio, mama y colon).

Aunque la clave está en la prevención, una vez el sobrepeso infantil se ha instaurado su tratamiento consiste en la educación alimentaria del niño o niña y sobre todo de su familia, principalmente de la persona encargada de realizar la compra y cocinar en casa. También del abandono de los hábitos sedentarios en favor de una vida activa.

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